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Vef Blog accueil#INSTANTROUTINE - UNE EAU DETOX
Bonjour bonjour à tous !
Aujourd'hui je vais vous partager mon astuce minceur, détox et surtout super agréable ! mon eau detox toute simple ! alors oui on me dira "mais on connaissait déjà ca !!", mais pensez à le faire tout les matins. Ce premier geste permet à votre organisme de se reveiller tranquillement et de vous donner la pêche pour votre journée ! Cela aide aussi notre corps à éliminer les toxines accumulées dans la nuit ! Bref, c'est le top 
Vous couper quelques tranches de citron jaune ou vert BIO et mettez les dans votre eau, laisser quelques minutes et buvez moi ca !!
Je vous souhaite une exelente journée les amis, n'hésitez pas a laisser un petit mot en dessous si c'est aussi votre petite routine !
Bisous de la Pie Sudiste.
#INSTANTROUTINE
#INSTANTMIAM - PETITS EN-CAS LÉGERS !
Bonjour à tous !
Aujourd'hui Mercredi 8 Mars, je vous écris mon premier article depuis mon canapé douillet !
Je voulais vous partager une petite recette que j'ai faite cette semaine. Ce sont des petits Samosa tomate, fromage de chèvre et des indispensables herbes de Provence et oui la Pie Sudiste ne peux pas cuisiner sans les herbes de Provence ! Alors c'est parti ! miam
Que faut-il faire ?
Sortir les feuilles de bricks du frigo 20 mins avant la préparation pour qu'elles soient plus faciles à utiliser.
Couper les tomates en tranches puis encore en deux.
Couper quelques morceaux de la bûche de chèvre. découper des lamelles de feuilles de brick de 5cm environ et disposer les tomates et les tranches de chèvre.
Exécuter le pliage des samosa après avoir mis quelques herbes de Provence.
badigeonner d'huile d'olive pour coller des feuilles et enfourner a 170° pendant 20 mins environ.
Il ne reste plus qu'a déguster ! Bon appétit a tous les gourmands.
La Pie Sudiste vous fait des bisous !
#INSTANTMIAM
Commentaires
1. houlala le 09-03-2017 à 07:36:35
Coucou
Oh miam ta recette et en plus j'ai une envie de samoussa depuis un bon moment, merci ✌et reposant ton blog très zen
2. la-pie-sudiste le 09-03-2017 à 08:59:34 (site)
hello hello Houlala, merci merci ! Oui et cest assez facile, et c'est surtout super bon ! A plus tard sur "La Pie Sudiste" 
Commentaires
1. papy_daniel le 10-03-2017 à 08:44:59 (site)
Bravo pour la photo du jour
La pie sudiste veut dire que vous êtres bavarde
La recette des petits en-cas tomates,fromage de chèvre m'intéresse bien à faire . Le sud j'ai mes enfants là-bas , mon fils est vétérinaire au Beaussuet et habite à Gémenos .Nous sommes en Bretagne région lorientaise
papidaniel
2. fafa12 le 10-03-2017 à 09:22:58 (site)
bonjour
bravo pour la photo du jour !! passer une bonne journée.
bises.
3. asdepic le 10-03-2017 à 13:09:28 (site)
bravo pour la photo du jouR BONNE APRé MIDI
4. la-pie-sudiste le 10-03-2017 à 20:57:36 (site)
Bonsoir Papydaniel, fafa12 et asdepic ! Merci pour vous commentaires ca fait bien plaisir !
oui bavarde comme une sudiste pardi, bientot une petite presentation !